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अगर आपका पार्टनर नहीं सोया रातभर, तो जान ले ये बाते......

अगर आपका पार्टनर नहीं सोया रातभर, तो जान ले ये बाते......

September 13, 2017 01:07 PM
 अगर आपका पार्टनर नहीं सोया रातभर,  तो जान ले ये बाते......

रात में 6 से 7 घंटे की नींद न लेने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं ये तो आपने कई बार सुना होगा लेकिन हाल ही में हुई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि कम सोना भी आपके रिलेशनशिप में खटास की वजह बन सकता है।रात में पूरी नींद न लेने से कैंसर, डायबिटीज और समय से पहले ही मृत्यु की संभावना बढ़ जाती है। वहीं इस रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि एक पार्टनर की नींद पूरी और दूसरी की न पूरी होने की वजह से भी रिश्ते खराब हो जाते हैं।ये रिसर्च ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के द्वारा की गई। इस रिसर्च में 43 जोड़ो ने हिस्सा लिया। सभी जोड़ों को लैब में बुलाया और कुछ टॉपिक दिए जिसके बाद जोड़ों में आपस में बहस शुरू हो गई।इसके बाद शोधकर्ताओं ने जोडों के प्रोटीन IL-6 और TNF-alpha को मापा। इसके साथ ही उन्होंने ये पाया जिन पुरुषों की नींद रात में पूरी नहीं हुई थी वो काफी इरीटेट हो रहे थे और अपने पार्टनर से बेवजह लड़ रहे थे।ओहियो शोधकर्ता डॉक्टर स्टेफनी जे विल्सन ने कहा कि 'ये पहली स्टडी थी जिसमें पाया गया कि नींद पूरी न होने पर लोगों में बहस हो सकती है।' 
 


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